„Power Half Rack“ ir „Full Rack“: pasirinkimas tobulai tinka

Statant namų sporto salę ar aprūpinti kūno rengybos įrenginį, labai svarbu pasirinkti tinkamą įrangą. Tarp esminių jėgų treniruotės komponentųGalios lentynos, konkrečiai pusės lentynos ir pilnos lentynos. Abi parinktys siūlo saugumą, universalumą ir sunkumų kilnojimo funkcionalumą, tačiau jos skiriasi dizainu, erdvės reikalavimais ir patogumu. Šis vadovas padės jums nuspręsti, kuris iš jų puikiai tinka jūsų poreikiams.

Suprasti skirtumus

Galios pusės lentynos

Pusė lentynos yra kompaktiška ir minimalistinė viso stelažo versija. Paprastai jame yra du vertikalūs įrašai arba vertikaliai, todėl juos lengviau judėti. Dizainas suteikia tvirtą pagrindą, turintį pakankamai palaikymą būtiniausių kėlimo pratimams.

- Pagrindinės savybės:

 - Mažesnis pėdsakas.

 - Atviras dizainas, suteikiantis daugiau vietos judėjimui.

 - Apima saugos ar stebėtojų ginklus, kad gautumėte papildomos paramos.

 -Dažnai tiekiama su priedais, tokiais kaip ištraukimo strypai ar svorio plokščių laikymas.

- Geriausia:

 - Namų sporto salės su ribota erdve.

 - Leidėjai, kurie atlieka pagrindinius štangos pratimus, tokius kaip pritūpimai, stendo presai ar viršutiniai presai.

 -Biudžeto sąmoningi pirkėjai, ieškantys funkcionalaus, ekonomiško sprendimo.

Galios visas stovas

Visas stovas arba galios narvas yra tvirtesnė ir uždaresnė struktūra. Jame yra keturi vertikalūs vertikaliai ir kartais apima visureigį, kad padidėtų stabilumas. Dizainas užtikrina maksimalų saugumą ir universalumą, pritaikant daugybę pratimų.

- Pagrindinės savybės:

 - Visiškai uždaras rėmelis, kad būtų papildomas saugumas.

 - Reguliuojamos saugos strypai ar dirželiai, kad sugautumėte štangos metu nepavykusių keltuvų metu.

 - Kelios priedų parinktys, įskaitant skriemulių sistemas, panardinimo strypus ir „Landmine“ priedus.

 - Stabilesnis sunkioms kėlimams ar pažangioms treniruotėms.

- Geriausia:

 - Pažangūs keltuvai, kurie teikia pirmenybę saugumui sunkiųjų keltuvų metu.

 - Komercinės sporto salės ar namų sporto salės, turinčios daug vietos.

 - Tie, kurie siekia viso kūno treniruočių universalumo su aksesuarais.

Argumentai ir trūkumai

Galios pusės lentynos

- Argumentai:

 - Erdvės taupymo dizainas.

 - Paprastai prieinamesnis.

 - lengviau transportuoti ir pastatyti.

 - Atviras dizainas leidžia atlikti įvairius judesius, tokius kaip lunges ir laipteliai.

- Suvart:

 - Mažiau stabilus po sunkiomis apkrovomis.

 - Ribota saugos funkcijos, palyginti su pilnu stelažu.

 - Mažiau priedų parinkčių.

Galios visas stovas

- Argumentai:

 - Maksimalus sunkiųjų keltuvų saugumas ir palaikymas.

 - Labai universalus su daugybe priedų variantų.

 - Patvarus ir stabilus ilgalaikiam naudojimui.

 - Idealiai tinka jėgos kilnojimui ir pažengusiam jėgos treniruotėms.

- Suvart:

 - Reikia daugiau vietos ir aukštesnių lubų.

 - Paprastai brangesnis.

 - Blizingesnis ir sunkiau judėti ar prisitaikyti.

Veiksniai, į kuriuos reikia atsižvelgti renkantis

1. Erdvės prieinamumas:

  - Mažoms namų sporto salėms gali būti geresnis pasirinkimas. Įsitikinkite, kad yra pakankamai leidimo priedams, pavyzdžiui, ištraukimo juostoms ar panardinimo priedams.

2. Treniruotės tikslai:

  - Pusė lentynos puikiai tinka atsitiktiniam kėlimui ar minimalistinėms sąrankoms, o visas stovas yra geresnis jėgos kilpikliams ar tiems, kurie daugiausia dėmesio skiria sunkių jėgų treniruotėms.

3. Saugos poreikiai:

  - Jei treniruojatės atskirai arba reguliariai pakeliate sunkius, viso stovo (pvz., Uždarytų atramų ir reguliuojamų saugos strypų) saugos savybės yra neįkainojamos.

4. Biudžetas:

  - Pusė stelažų paprastai yra prieinamesnės ir gali būti ekonomiškas būdas pradėti namų sporto salę.

5. Universalumas:

  - Visas stovas siūlo daugiau priedų ir pažangių mokymų variantų, kurie gali palaikyti ilgalaikius kūno rengybos tikslus.

Išvada

Pasirinkimas tarp aGalios pusės lentynosIr visas stelažas galiausiai priklauso nuo jūsų erdvės, biudžeto, mokymo tikslų ir saugos reikalavimų. Jei esate įtemptas erdvėje ar tik pradedate, pusė stovo yra puikus pasirinkimas esminiams keltuvams. Kita vertus, jei prioritetus teikiate prioritetą saugumui, universalumui ir galimybei sunkiam kelti, visas stelažas yra vertas investicijų. Atidžiai įvertindami savo poreikius, galite pasirinkti tobulą lentyną, kuris padės efektyviai ir saugiai pasiekti savo kūno rengybos tikslus.

„Rizhao Good“ yra Kinijos gamintojas ir tiekėjas, kuris daugiausia gamina pusę stelažo, turinčio ilgametę patirtį. Tikiuosi užmegzti verslo ryšius su jumis. Apsilankykite mūsų svetainėje www.goodgyMfitness.com, kad sužinotumėte daugiau apie mūsų produktus. Klausimams galite susisiekti su mumisella@goodgymfitness.com.