Pastaraisiais metais pilateso mankšta tampa vis populiaresnė, o jos atstovas „Pilates tempimas“ taip pat daugeliui tapo mankštos ir treniruočių būdu. Tačiau griežtai atliekant Pilates tempimą, reikalinga specializuota įranga, kuri padėtų atlikti praktiką.
Skaityti daugiauPastaraisiais metais, populiarėjant fitneso industrijai, tokias sporto šakas kaip joga, pilatesas, hantelius ir kt. pamėgo vis daugiau žmonių. Tačiau pastaruoju metu pamažu atsiranda nauja mankštos rūšis – tai varžybinio lygio mankšta kettlebell.
Skaityti daugiau