* Keli treniruočių metodai: privaloma turėti kasdienius fitneso svorius, smėlio maišą, nailonines juosteles, kad atitiktų įvairius treniruočių metodus - kėlimo pratimus, pečių mankštą, mankštą rankomis. Tai geriausia priemonė viso kūno treniruotėms, kai šiame smėlio maiše atliekate tempimą, spaudimą, nešiojimą, įtūpimą, metimą, pritūpimą.* â Keli treniruočių metodai: būtina turėti kasdienius kūno rengybos svorius, smėlio maišą, nailonines juosteles. susitikti su įvairiais treniruočių metodais – kėlimo pratimu, pečių mankšta, rankų mankšta. Tai geriausia priemonė treniruoti visą kūną, kai šiame smėlio maiše atliekate tempimo, spaudimo, nešimo, įtūpimo, metimo, pritūpimo pratimą.* â Nėra smėlio nutekėjimo: treniruočių smėlio maiše yra įmontuotas užpildymo maišelis su papildomas užtrauktukas ir užsegimas su kabliuku, kad užpildas liktų visiškai viduje, kai dirbate pagal režimą, nėra nešvarių drabužių. fitneso smėlio maišas
Skaityti daugiauSiųsti užklausą