Pastaraisiais metais pilateso mankšta tampa vis populiaresnė, o jos atstovas „Pilates tempimas“ taip pat daugeliui tapo mankštos ir treniruočių būdu. Tačiau griežtai atliekant Pilates tempimą, reikalinga specializuota įranga, kuri padėtų atlikti praktiką.
Skaityti daugiauPastaraisiais metais, populiarėjant fitneso industrijai, tokias sporto šakas kaip joga, pilatesas, hantelius ir kt. pamėgo vis daugiau žmonių. Tačiau pastaruoju metu pamažu atsiranda nauja mankštos rūšis – tai varžybinio lygio mankšta kettlebell.
Skaityti daugiauFitneso pamišimas užvaldo pasaulį, lydimas kūno rengybos įrangos persekiojimo. Šios įrangos kokybė ir našumas tiesiogiai veikia treniruočių efektyvumą. Verta paminėti, kad hantelių štanga yra viena elementariausių ir svarbiausių priemonių.
Skaityti daugiauJėgos treniruotės daro kūną sveikesnį. Manau, kad daugeliui žmonių patinka lankytis sporto salėje jėgos treniruotėms. „Kettlebell Connect“ yra treniruoklių įranga, leidžianti vartotojams vienu ypu nustatyti skirtingus svorius ir koreguoti pratimų rezultatus.
Skaityti daugiau