Štangai yra būtina įranga sunkumų kilnojimui ir stiprumo treniruotėms.
Kalbant apie sunkumų kilnojimą, štangos pasirinkimas gali smarkiai paveikti našumą, saugumą ir treniruočių efektyvumą.
Štangai yra būtina įranga, susijusi su sunkumų kilnojimu, jėgos kėlimo, „CrossFit“ ir bendrosios jėgos treniruotėmis.
Štangai yra esminė jėgos treniruotės įranga ir turėtų būti tinkamai prižiūrimi, kad būtų užtikrintas ilgaamžiškumas ir saugus naudojimas.
Štangai yra viena universaliausių ir veiksmingiausių įrankių jėgos treniruotėse. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar patyręs sportininkas, į savo treniruotės rutiną įtraukdami štangos pratimus, galite duoti puikių rezultatų.
Treniruočių stendas yra bet kurios namų sporto salės ar profesionalios kūno rengybos sąrankos kertinis akmuo. Tai palaiko įvairius pratimus, pradedant sunkumų kilnojimu ir baigiant pagrindinėmis treniruotėmis.