Pastaraisiais metais pilateso mankšta tampa vis populiaresnė, o jos atstovas „Pilates tempimas“ taip pat daugeliui tapo mankštos ir treniruočių būdu. Tačiau griežtai atliekant Pilates tempimą, reikalinga specializuota įranga, kuri padėtų atlikti praktiką.
Skaityti daugiau