Žmonėms, kurie nori turėti gerą kūną, jogos kamuoliukai yra labai naudinga kūno rengybos priemonė. Tai gali ne tik padėti ištempti ir formuoti visą kūną, bet ir pagerinti pusiausvyrą bei koordinaciją. Šiandien sužinokime apie šį jogos kamuolį.
Skaityti daugiau