Indijos klubai

Indijos klubas Indijos klubai, atsiradę iš Indijos subkontinento, yra treniruoklių tipas, naudojamas judėjimo pasipriešinimui parodyti, siekiant lavinti jėgą ir mobilumą. Juos sudaro įvairaus dydžio ir svorio žongliravimo lazdos formos mediniai lazdelės, kurios siūbuojamos pagal tam tikrus modelius kaip jėgos pratimų programos dalis. Jų svoris gali svyruoti nuo kelių svarų iki specialių klubų, kurie gali sverti net iki 100 svarų. Jie buvo naudojami kruopščiai choreografuotiems užsiėmimams, kurių metu klubus vieningai siūbavo treniruoklių grupė, vadovaujama instruktoriaus, panašiai kaip XXI amžiaus aerobikos ar zumbos užsiėmimuose. Tvarka skirsis priklausomai nuo grupės sugebėjimų ir naudojamų lazdų svorio. Kai XIX amžiaus britų kolonistai Indijoje susidūrė su mankštos klubais, jie pavadino juos Indijos klubais.

Siųsti užklausą

PDF parsisiųsti