Svorių kilnojimo treniruoklių salė Sporto įranga Apvalios galvos guminis hantelis

Guminė apvalios galvos štanga yra paprasta sportinė treniruočių įranga, daugiausia apimanti guminius hantelius ir metalinius hantelius. Guminės apvalios galvos štangos rankena ir plaktukas paprastai yra pagaminti iš plieno, o dauguma plaktukų yra apvynioti polimerinės gumos plastikinės medžiagos sluoksniu, pavyzdžiui, guma. Hanteliai daugiausia naudojami raumenų jėgos treniruotėms. Pacientams, kurių raumenų jėga yra maža dėl motorinio paralyžiaus, skausmo ir ilgalaikio neveiklumo, jie gali naudoti hantelių svorį aktyviam pasipriešinimo pratimui, kad treniruotų raumenų jėgą. Ilgalaikis mankštos su hanteliu naudojimas lėtina raumenų senėjimą, padidina kaulų tankį, užkerta kelią osteoporozei ir tt Tai vienas iš idealių mankštos metodų formuojant, treniruojant ir atliekant funkcines mankštas.